PILATES
QUIERO UN CUERPO SANO Y EQUILIBRADO
ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL
Entrenamiento físico y mental basado en la reeducación postural para lograr el control del cuerpo y la mente, desarrollando de forma equilibrada la fuerza y flexibilidad.
Un profesional cualificado será quien te guiará el ejercicio, controlando tu ejecución y evolución
BENEFICIATE
-Refuerza y tonifica todos tus músculos
-Te flexibiliza y equilibra
-Fortalece la espalda y previene lesiones
-Aumenta tu resistencia física y mental
– Ayuda a tu suelo pélvico, mejorando tus relaciones sexuales y previene la incontinencia urinaria.
-Mejora tu postura, respiración y expansión pulmonar.
METODO EQUILIBRIO CORPORAL
El equipo clínico y de actividad físico corporal te guiará en la evolución y transformación, logrando tu bienestar físico y mental.
TU NUEVA VIDA
Mejora tu autoestima, calidad de vida manteniendo un cuerpo sano y equilibrado.
