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PILATES

QUIERO UN CUERPO SANO Y EQUILIBRADO

ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL

Entrenamiento físico y mental basado en la reeducación postural para lograr el control del cuerpo y la mente, desarrollando de forma equilibrada la fuerza y flexibilidad.

Un profesional cualificado será quien te guiará el ejercicio, controlando tu ejecución y evolución

BENEFICIATE

-Refuerza y tonifica todos tus músculos

-Te flexibiliza y equilibra

-Fortalece la espalda y previene lesiones

-Aumenta tu resistencia física y mental

– Ayuda a tu suelo pélvico, mejorando tus relaciones sexuales y previene la incontinencia urinaria.

-Mejora tu postura, respiración y expansión pulmonar.

METODO EQUILIBRIO CORPORAL

El equipo clínico y de actividad físico corporal te guiará en la evolución y transformación, logrando tu bienestar físico y mental.

TU NUEVA VIDA

Mejora tu autoestima, calidad de vida manteniendo un cuerpo sano y equilibrado.

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